Cvičení pro děti Praha 5 Motol

Podpor na jednom koleni žák klečí na podložce jen jedním kolenem a druhou nohu natáhnout za sebe pouze u koně. Cvičení na obratnost LETEC Zaměření obratnost, zručnost Návod pro děti Postav se jako váha, natáhni ruce na strany a počítej do Vyměň nohy. Návrh na obrázek Na obrázku stojí postava na jedné noze a ruce má natažené do obou stran. Odborné odůvodnění Rovnováha je důležitou součástí koordinačních schopností. Působí přitom jak na vizuální tak hmatové analyzátory a má vliv na anestetiku dětí. Cíl Cílem je zlepšení Motola cvičením dětech rovnováhy u dětí. Provedení Cvičení je nejlepší provádět naboso. Základní poloha je taková, že se dítě předkloní, jednu nohu se Homolka snaží udržet ve výšce, paže jsou rozpažené. Polohu letec je dobré udržet v klidu po dobu sekund. Vícekrát opakovat a v mezičase protřepat končetiny do uvolnění. Důležité Stojící noha může být mírně pokrčená. Velmi důležitá a nápomocná je dobrá koncentrace. Během cvičení je důležité dýchání a dbát na střídání nohou. Varianty Změna cvičení je v provedení se zavřenýma očima nebo v Vypich otáčení kolem vlastní osy. Vlastní náměty Jiná pozice rukou žák natáhne ruce před sebe, ukazuje jen pravou rukou vpřed a levou nohou vzad cvičení pro děti Motol a obráceně, dále může stát na pohyblivém předmětu nebo na jiné podložce kladina. NOSIČ VODY Zaměření obratnost, zručnost Návod pro děti Udrž v rovnováze předmět bez pomocí rukou na tvé hlavě a zkus se posadit na podlahu a zase stoupnout. Návrh na obrázek Na obrázku jsou

postavy první stojí vzpřímeně s předmětem na hlavě, druhá si pomalu kleká a třetí sedí. Odborné odůvodnění Zůstat v rovnováze a současně držet v rovnováze předmět, je náročné na koordinaci dětí. Tento úkol je dobré dětem spojit s vhodnou motivací nosič vody. Bílá Hora Cíl Zlepšení rovnováhy a podpora senzomotorických dovedností jsou zde na prvním místě. Provedení Základní poloha je stoj vzpřímený. Pak Butovice děti udržují rovnováhu s předmětem na hlavě. Úkol spočívá v tom, že si má dítě s předmětem na hlavě pomalu sednout a zase stoupnout. Cvičení by se mělo několikrát opakovat. Cvičení lze ztížit nebo zlehčit typem podlahy, stojem na jedné nebo obou nohách. Varianty Varianta cvičení pro děti Motol spočívá v synchronizovaném pohybu s partnerem, provedení cvičení se zavřenýma očima, stejně tak se zvýšením tempa provedení cviku. cvičením dětí Motole Vlastní náměty Překážky žák s předmětem na hlavě se snaží zdolat opičí dráhu. PANÁK Zaměření obratnost, zručnost Návod pro děti

cvič dítětem Motolem

Skoč krát jako panák. Návrh na obrázek Na obrázku jsou namalované postavičky jedna je v normálním postoji, druhá ve výskoku a třetí už ve stoji rozkročném. Jednotlivé obrázky jsou očíslované, aby děti viděly, jak jdou správně po sobě. Odborné odůvodnění Střídavé pohyby paží a nohou v rytmické sekvenci nedokážou některé děti zkoordinovat. Toto je vhodný pohybový úkol, který vede k posílení kardiovaskulárního systému a k rovnoměrnému dýchání. Cíl Cílem je rozvoj koordinačních schopností mezi pohyby rukou a nohou. Provedení Děti stojí v uvolněné poloze tak, aby všichni měly kolem sebe dostatek místa. Cvičení začíná z výchozí polohy se zvednutými pažemi.

Copyright © 2019 Cviceni-pro-deti.cz | Registrace do katalogu
Cvičení pro děti nejblíže Motolu
Hana Ondřejová - Pilates a zdravotní cvičeníHana Ondřejová - Pilates a zdravotní cvičení
Hana Ondřejová pořádá cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, individuální lekce a skupinové lekce. Věnuje se také masážím a manuální lymfodrenáži.Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Svobodné dětiSvobodné děti
Chcete pomoci svým dětem nastartovat zdravý životní styl, snížit riziko civilizačních chorob a podpořit jejich sebevědomí? Rádi se staneme Vašimi partnery na této cestě. POZITIVNÍ VZTAH K POHYBU A ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL PRO VAŠE DĚTI, TO JE TO, O CO NÁM JDE.Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Pilates a zdravotní cvičení - Hana OndřejováPilates a zdravotní cvičení - Hana Ondřejová
Hana Ondřejová pořádá cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, individuální lekce a skupinové lekce. Věnuje se také masážím a manuální lymfodrenáži.Zobrazit
Praha 8 - Kobylisy
Fitmami - Hana BaštováFitmami - Hana Baštová
FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí. Nemusíte: hledat a platit...Zobrazit
Praha 5 - Stodůlky
Yoga and artYoga and art
Yoga & Art je nová značka, která zaštiťuje unikátní projekt v rámci pořádání volnočasových a mimoškolních aktivit pro děti předškolního i školního věku a jejich rodiče, protože zábavnou formou kombinuje osvědčená pohybová cvičení s uměleckým rozvojem dětské osobnosti, kreativity, sociálního cítění a úcty k sobě samému, okolí a přírodě. Cítíme, že toto spojení...Zobrazit
Praha 6 - Břevnov
Fitmami - Kateřina MrázováFitmami - Kateřina Mrázová
FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí. Nemusíte: hledat a platit...Zobrazit
Praha 5 - Stodůlky
My Pilates StudioMy Pilates Studio
Společnost myPilates ACADEMY byla založena v roce 2009, na základě potřeby poskytovat v České republice vysoce kvalifikované vzdělání v oboru Pilates. Největší a nejdéle působící specializované Pilates studio v Čechách 4 sály v moderním Pilates studiu. Nejširší výběr pomůcek (Foam Roller, Magic Circle, BOSU, Arc Barrel, Smart Spine. My Pilates Studio nabízí také Cvičení pro...Zobrazit
Praha 5 - Smíchov
Na houpacím koniNa houpacím koni
Centrum Na houpacím koni nabízí pestrou škálu kroužků a kurzů pro rodiče s dětmi, pro děti i pro dospělé. Cvičení a říkanky pro maminky s dětmi v mnoha podobách od nejmenších miminek do 4 let, výtvarné kroužky, tanec, zpěv i divadlo pro předškoláky, orientální břišní tanec a další pohybové a relaxační aktivity pro dospělé. Příjemné posezení v herně s možností uvařit si...Zobrazit
Praha 5 - Smíchov
SlunečniceSlunečnice
Klub Slunečnice připravili jsme pro Vás 22 druhů cvičení a tanců, těhotenský program a to vše pod vedením fyzioterapeutek, porodních asistentek a zkušených lektorů. Kosmetika, Masáže, Pedikúra a Manikúra, Solárium a příjemné posezení u kávy.Zobrazit
Praha 1 - Staré Město
Yogajoga studioYogajoga studio
Yogajoga studio naleznete v centru Prahy poblíž Václavského náměstí. V klidném prostředí překrásné prvorepublikové budovy naleznete 2 prostorné sály, recepci, pánskou a dámskou šatnu, 2 sprchy a WC. Velký sál (pro 50 osob) a malý sál (pro 20 osob) jsou plně vybaveny podložkami, závěsy a pomůckami pro Iyengar jógu, dřevěnou podlahou, nehlučnými větráky a velkými okny, které...Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Plynoucí řekaPlynoucí řeka
Nabídka cvičení Tchaj-ťi-čchüan stylu Čeng Man-čching s důrazem na uvolněnost i schopnost cítění včetně cvičení pro děti. Plynoucí řeka přirozeně propojuje a doplňuje východní a západní přístup k tělu i mysli. Hlavními principy cvičení jsou: relaxace, práce se strukturou těla, rozvíjení Středu a kultivace mysli (koncentrace, imaginace a uvědomování).Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Fitmami - Martina BartlFitmami - Martina Bartl
FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí. Nemusíte: hledat a platit...Zobrazit
Praha 4 - Podolí
RafťáčekRafťáček
Baby klub Rafťáček nabízí plavání a cvičení kojenců, batolat a dětí předškolního věku.Zobrazit
Praha 8 - Karlín
Jóga Katrin KohlerJóga Katrin Kohler
Jóga Katrin Kohler pořádá kurzy meditační jógy i pro těhotné včetně poporodní jógy. Dále poskytuje kurzy Hatha-Jóga a také intenzivní týden jógy v létě.Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Modrý tygříkModrý tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 2 - Vinohrady
A centrumA centrum
Rodinné centrum (sídlící mezi Florencí a Karlínským náměstím) nabízí již od roku 1998 nepřeberné množství vzdělávacích a pohybových programů pro páry připravující se na početí dítěte, pro těhotné ženy a jejich partnery, pro rodiče s dětmi i širokou veřejnost.Zobrazit
Praha 8 - Karlín
YogacentrumYogacentrum
Jóga se stala důležitou součástí moderního stylu života. Hodně se o ní mluví a píše, přibývá míst, kde v Praze jógu cvičit, a je těžké vybrat si nejlepší místo. Yogacentrum Holešovice nabízí lekce pro začátečníky, ale i pokročilé příznivce jógy. Kvalifikovaní učitelé jógy vás provedou různými ásanami, dechovými cvičeními i postupy pro případné cvičení doma. Vše v...Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
RudňáčekRudňáček
Rudňáček je občanské sdružení působící jako centrum pro rodinu, pro budoucí rodiče a rodiny s dětmi, a to od miminek přes batolata, předškoláky až po mladší školní věk. Naše centrum nabízí volnočasové aktivity a kurzy jak pro děti, tak pro jejich rodiče. Kromě nich však poskytujeme i řadu dalších služeb. Můžete u nás navštívit například nejrůznější přednášky...Zobrazit
Praha západ - Rudná
JidášJidáš
D-Fit JIDÁŠ nabízí cvičení pro děti, zájmové sportovní kroužky, pohyb pro radost.Hlídání dětí předškolního i školního věku - pravidelné i nepravidelné hlídání u Vás doma. A dále nabízí Akce pro děti - organizace dětských sportovních a společenských akcí. Sportovní dovolené - pobytové zájezdy se sportovně relaxačním programem. Také nabízí cvičení pro dospělé, jako...Zobrazit
Praha 10 - Strašnice
Studio FitActivityStudio FitActivity
Fitness studio FitActivity, který svým programem jistě zaujme každého, kdo chce zdravě žít, pravidelně cvičit anebo rehabilitovat pod dohledem fyzioterapeuta. Cílem našeho studia je zdravý pohyb, nalezení smysluplného trávení volného času a poskytnutí profesionálních služeb především pro ženy, děti a seniory v příjemných nově zrekonstruovaných a klimatizovaných prostorách centra...Zobrazit
Praha 8 - Dolní Chabry