Cvičení pro děti Praha východ Voděrádky

vyšetření proporcionality těla a posouzení mimoškolní pohybové aktivity. Při vyšetřování proporcionality zjistili, že není výrazných rozdílů mezi chlapci a dívkami. Z celkového počtu vyšetřených dětí je dětí obézních a dětí robustních, tj. dětí, které mají nepoměr mezi tělesnou váhou a výškou. Důvodem takto vysokého procenta dětí s nadváhou jsou s největší pravděpodobností nesprávné Voděrádkách cvičením dětí stravovací návyky, protože pohybová aktivita těchto dětí není nižší než u dětí proporcionálních. Nejvíce obézních dětí je ve Voděrádky třídách Při posuzování mimoškolní pohybové aktivity byly údaje získávány formou řízeného rozhovoru s dětmi a současně vše bylo Radošovice zapisováno do dotazníku. Bylo zjištěno, že dětí se nevěnuje žádným organizovaným PA ani sportu ve volném čase, dětí nejvíce ve třídách většinu volného času tráví organizovaně v zájmových kroužcích z toho jich je zaměřeno na pohybovou činnost. S věkem však ubývá organizovaných činností a pohybových aktivit, přibývá však více pohybu venku, ale také nečinností doma, jako je sledování cvičení pro děti Voděrádky televize, hraní počítačových her apod. Bylo zjištěno, že dívky jsou pohybově aktivnější. Výrazný rozdíl v podílu dívek a chlapců na chabém držení těla by mohl být ovlivněn častějším zaměřením dívek na taneční pohyb, při němž je kladen důraz na správné držení těla a tomu, že chlapci se věnují sportům, které svalový systém zatěžují jednostranně. Při srovnání těchto výzkumů je zřejmé, že

výsledky jsou poněkud odlišné. Z výzkumu Mužíka, Kuchařové a Vodákové vyplývá, že děti mají během dne celkově dostatek pohybových Herink aktivit, z ostatních vyplývá, že jich děti mají během dne nedostatek. Důvodem těchto odlišností bude především to, že každý z

cvičení pro děti Voděrádky

výzkumníků vnímá pohybovou aktivitu poněkud jinak. Někteří vidí pohybovou aktivitu spíše jako sportovní a pohybové činnosti s vyšším zatížením, jiní odborníci naopak jako veškerý pohyb, který je během dne vykonán. Těžko si můžeme představit, že děti se pohybují jen dětské cvičení Voděrádky hodin týdně z výzkumu Bunce Csémyho, Krcha, Provazníkové, Rážové a Sovinové což by znamenalo naprostou nečinnost dítěte během dne. Pacov Vždyť kolik času trvá jenom cesta do školy a ze školy. Výsledky výzkumu Mužíka a kol. jsou co do objemu pohybových aktivit hod. denně zcela adekvátní, ale jak si vysvětlit, že se zvyšují počty dětí s nadváhou i když toto bychom mohli přičíst zvýšenému kalorickému příjmu, ale především, že až dětí mladšího školního věku má vadné držení těla, což je považováno za největší problém, který trápí rodiče i pediatry. Měli bychom se tedy zamýšlet především nad obsahem pohybových aktivit, které děti během dne vykonávají. cvičit dítěte Voděrádkám Jedinou možností, jak předejít vzniku svalových dysbalancí u dětí a docílit zlepšení držení těla, jsou vhodná cvičení v tělesné výchově a během vyučování. Těchto činností se tak mohou zúčastňovat všechny děti. Těžko můžeme předpokládat, že tato cvičení budou všechny děti provádět pod vedením rodičů nebo samy. Nyní se vraťme zpět k hodnocení intenzity pohybových aktivit. V minulé kapitole