Cvičení pro děti Praha 9 Horní Počernice

vodorovná prkénka šlapadla. Základním modelem je pedalo, které využívá jedno dítě pro nácvik jízdy až po herní činnosti, naopak cvič dítětem Horních Počernic variantou pro současný pohyb dětí je dvojpedalo duoped. Dalším typem je minipedalo minišlapák, kde se jedná o pedalo, které má stojné plochy pouze několik centimetrů široké. Pro nácvik jízdy na pedalu se doporučuje ze začátku jízda ve vzporu klečmo, vhodné je začínat na cvičení pro děti Horní Počernice velkém pedalu, kde děti rychleji pochopí princip pohybu vycházející z kyčlí. Toto pohyblivé nářadí je vhodné pro rozvoj rovnováhy, Praha 20 prostorové orientace, koordinace, obratnosti, soustředěnosti i vzájemné spolupráce Adamírová, Textové pole Obr. a Chůdy Obr. b Šlapátka Chvaly http www.wevereha.cz Chůdy Obr. a jsou dřevěné tyče o průměru asi cm, kulatého nebo hranatého průměru s malými ploškami pro chodidla, která jsou asi cm nad zemí. Nácvik na chůdách je nejvýhodnější, provádí li ho každý sám. Variantou chůd jsou méně náročná šlapátka Obr. b. Tvoří je asi cm vysoké a v průměru cm široké dřevěné kulatiny, ke kterým je přivázána asi metru dlouhá šňůra. Konce chůd i šlapátek jsou opatřeny gumovými chrániči, aby nepoškozovaly podlahu. Tato nářadí slouží k rozvoji rovnováhy, nervosvalové koordinace a prostorové orientace. Rolon Obr. je dřevěný válec po stranách krytý gumou kvůli ochraně povrchu podlahy v tělocvičně. Toto nářadí slouží k nácviku rovnováhy, nervosvalové koordinace i prostorové orientace. Při jízdě a cvičení na rolonu s bosýma nohama

dochází k masáži chodidel a k psychostimulaci organismu. Rolovací deska s válcem Obr. je další cvičební pomůckou pro nácvik rovnováhy a koordinace. Využití najde hlavně ve skupině hyperaktivních osob. Válec může být použit i samostatně jako rolon. Textové pole Obr. Rolovací deska s válcem http www.fsps.muni.czaktivity Textové pole Obr. Rolon http www.wevereha.cz Textové pole Obr. Káča http www.fsps.muni.czaktivity psychomotorika Káča Obr. je cvičební pomůcka vyrobena buď ze dřeva, nebo z plastu. Rozvíjí nervosvalovou koordinaci, Praha 14 rovnováhu a prostorovou orientaci. Své četné užití najde hlavně v různých zařízeních pro rehabilitaci i jako trenažér pro windsurfing,

Horní Počernice cvičení s dětmi

gymnastiku a další sporty. Cvičení a hry s káčou i na ní jsou vhodné i pro hyperaktivní osoby a osoby s poruchami pozornosti volně podle cvičením dětí Horních Počernicích http www.fsps.muni.czaktivitypsychomotorikapomucky.html. Textové pole Obr. Puzzle http www.kocksport.cz Puzzle Obr. jsou barevné desky z umělé cvičení pro děti Horní Počernice hmoty sloužící jako podložky i jako součásti do překážkové dráhy. Mohou být i doplněny vyjímatelným motivem číslic nebo zvířátek, což přispívá k rozvoji kreativity a jemné motoriky dětí a umožňuje využití pomůcky v rámci mezipředmětových vztahů. Skákací pytel Lehovec různých barev i materiálů je vhodnou cvičební pomůckou na rozvoj odrazu a skoků. Děti ho ale daleko raději využívají jako letadlo, kdy se schovají do pytle, rodiče ho chytnou a zatočí dokola. Strachový pytel Obr. je podlouhlá roura z barevné látky, kterou děti překonávají prolézáním. Slouží k odbourávání strachu, orientaci a soustředěnosti. Textové pole Obr. Strachový pytel http www.wevereha.cz Molitanové